Netikėti žygiai pėsčiomis: kodėl visada reikia būti pasiruošus?
Nesvarbu, ar esate patyręs žygeivis, ar pradedantysis, žygiuose laukinėje gamtoje gali pasitaikyti netikėtų situacijų. Visi turime būti pasiruošę - nuo nedidelių įbrėžimų iki netikėtų oro sąlygų. Svarbu ne tik pasiimti su savimi reikiamą pirmąją pagalbą, bet ir žinoti, kaip ja naudotis. Pateikiame dešimt praktinių patarimų, padėsiančių išlikti saugiems laukinėje gamtoje.
1. Pirmosios pagalbos rinkinys yra būtinas
Pradėkime nuo paprastos, bet dažnai pamirštamos tiesos: tinkamą pirmosios pagalbos rinkinį. yra būtina kiekvieno keliautojo įranga. Joje turėtų būti pleistrų, antiseptikų, elastinių ir skausmą malšinančių vaistų. Venkite iš anksto supakuotų rinkinių su per mažais ir nepraktiškais daiktais - pasidarykite savo asmeninį krepšį, atitinkantį jūsų poreikius.
2. Nenuvertinkite vigvamo
Tvirta ir vandeniui atspari juosta skirta ne tik įrangai taisyti. Prireikus ją taip pat galima naudoti kaip pirmosios pagalbos priemonę: greitai užklijuoti tvarstį, sutvirtinti žaizdos pagalvėlę ar net pataisyti suplyšusius drabužius.
3. Daugiafunkcinis įrankis: "viskas viename" sprendimas
Ar turite daugiafunkcinį įrankį? Jei ne, tai turėtų būti kita jūsų investicija. Daugiafunkcis įrankis gali padėti atidaryti skardines, perrišti tvarsčius ar net pataisyti stovyklavimo įrangą. Šis nedidelis įrankis gali labai padėti sudėtingose situacijose.
4. Termoelektrinis - mažytis, bet gelbstintis
Lengva, kompaktiška ir nebrangi termoelektrinė antklodė gali išgelbėti gyvybę sudėtingose situacijose. Kai naktį staiga pasidaro šalta arba kai kas nors iš grupės netenka per daug kūno šilumos, termoapklotas yra nepakeičiamas.
5. Gamtoje randami vaistai
Susipažinkite su natūraliais žygių vietovės augalais, kurie gali padėti susižeisti. Pavyzdžiui, arbatžolės lapus galima naudoti kaip natūralų pleistrą, mažinantį uždegimą ar vabzdžių įkandimų sudirgimą.
6. Vaistai nuo alergijos - net jei nesate alergiškas
Netikėtas vabzdžio įkandimas arba bėrimą sukeliantis augalas gali sugadinti jūsų kelionę. Antihistamininiai vaistai gali padėti sušvelninti alergines reakcijas ir yra geras pirmosios pagalbos vaistinėlės priedas.
7. Žinios yra tokios pat svarbios kaip ir įrankiai
Net geriausios pirmosios pagalbos priemonės nepadės, jei nežinosite, kaip jomis naudotis. Prieš išvykdami skirkite šiek tiek laiko žinioms atnaujinti: kaip pasidaryti tvarstį ar naudoti elastinį tvarstį? Kaip tinkamai išvalyti žaizdą?
8. Laikykite įrangą lengvai pasiekiamą
Ieškodami kuprinėje pirmosios pagalbos rinkinio ar kitų būtiniausių daiktų, stresinėje situacijoje galite sugaišti brangaus laiko. Padėkite rinkinį ten, kur jį galima greitai pasiekti.
9. Dezinfekcijos priemonė - ne tik rankoms
Nešiojamasis antiseptikas idealiai tinka mažesnėms žaizdoms valyti ir net įrangai dezinfekuoti. Jis mažas, bet galingas.
10. Viskas prasideda nuo prevencijos
Geriausia pirmoji pagalba yra ta, kurios nereikia naudoti. Visada avėkite tvirtus žygio batus, kad išvengtumėte pūslių, ir naudokite kremą nuo saulės, kad nenudegtumėte. Šiek tiek planavimo sumažina didesnę riziką.
Ką prisiminti?
Pirmoji pagalba yra ne tik kritiniais atvejais - ji yra atsakingo žygio dalis. Kai būsite pasiruošę, galėsite visiškai susitelkti ir mėgautis gamta bei nuotykiais. Turėdami tinkamą įrangą, žinių ir šiek tiek kūrybiškumo, niekada neliksite be pagalbos.
Santrauka:
Eidami į žygį neprivalote nešiotis visos įrangos, tačiau visada turėtumėte turėti būtiniausios pirmosios pagalbos priemonių. Jei nežinote, ką dar pridėti, pradėkite nuo pagrindinės įrangos ir kiekvieną žygį ją papildykite. Juk niekada nežinai, kada tavo pasirengimas gali kam nors išgelbėti dieną.